Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Здоровецкая средняя общеобразовательная школа»
 
Фотографии
Гранкина Н.В
Лыжные гонки
Сенина Н.В.
Золотая осень в дошкольной группе
Смагина Н.И.
Красов С.Н

ГИА-11


    ЕГЭ: Телефоны горячей линии: 43-25-96, 73-17-79 

    ГИА: Телефоны горячей линии: 43-25-96, 73-17-79 

    Федеральный телефон доверия ЕГЭ: +7 (495) 104-68-38 

    Федеральная горячая линия ЕГЭ: +7 (495) 984-89-19

    ГИА: телефон горячей линии: 43-25-96

    Управление образования администрации Ливенского района: 8 (48677) 2 10 97

    МБОУ "Здоровецкая СОШ": 8 (48677) 4 21 10


     
    СОВЕТЫ УЧАСТНИКАМ ЕГЭ

    В экзаменационную пору всегда присутствует психологическое напряжение. Стресс при этом - абсолютно нормальная реакция организма.
    Легкие эмоциональные всплески полезны, они положительно сказываются на работоспособности и усиливают умственную деятельность. Но излишнее эмоциональное напряжение зачастую оказывает обратное действие.
    Причиной этого является, в первую очередь, личное отношение к событию. Поэтому важно формирование адекватного отношения к ситуации. Оно поможет выпускникам разумно распределить силы для подготовки и сдачи экзамена, а родителям - оказать своему ребенку правильную помощь.

    Советы выпускникам

    ЕГЭ - лишь одно из жизненных испытаний, многие из которых еще предстоит пройти. Не придавайте событию слишком высокую важность, чтобы не увеличивать волнение.
    При правильном подходе экзамены могут служить средством самоутверждения и повышением личностной самооценки.
    Заранее поставьте перед собой цель, которая Вам по силам. Никто не может всегда быть совершенным. Пусть достижения не всегда совпадают с идеалом, зато они Ваши личные.
    Не стоит бояться ошибок. Известно, что не ошибается тот, кто ничего не делает.
    Люди, настроенные на успех, добиваются в жизни гораздо больше, чем те, кто старается избегать неудач.

    Будьте уверены: каждому, кто учился в школе, по силам сдать ЕГЭ. Все задания составлены на основе школьной программы. Подготовившись должным образом, Вы обязательно сдадите экзамен.
    Некоторые полезные приемы
    Перед началом работы нужно сосредоточиться, расслабиться и успокоиться. Расслабленная сосредоточенность гораздо эффективнее, чем напряженное, скованное внимание.
    Заблаговременное ознакомление с правилами и процедурой экзамена снимет эффект неожиданности на экзамене. Тренировка в решении заданий поможет ориентироваться в разных типах заданий, рассчитывать время. С правилами заполнения бланков тоже можно ознакомиться заранее.
    Подготовка к экзамену требует достаточно много времени, но она не должна занимать абсолютно все время. Внимание и концентрация ослабевают, если долго заниматься однообразной работой. Меняйте умственную деятельность на двигательную. Не бойтесь отвлекаться от подготовки на прогулки и любимое хобби, чтобы избежать переутомления, но и не затягивайте перемену! Оптимально делать 10-15 минутные перерывы после 40-50 минут занятий.
    Для активной работы мозга требуется много жидкости, поэтому полезно больше пить простую или минеральную воду, зеленый чай. А о полноценном питании можно прочитать в разделе "Советы родителям" (см. ниже).
    Соблюдайте режим сна и отдыха. При усиленных умственных нагрузках стоит увеличить время сна на час.

    Рекомендации по заучиванию материала далее...


    Правила заполнения бланков

    Р
    асписания ЕГЭ 2019

    Продолжительность ЕГЭ


    Справка об изменениях в КИМах


    Заявление на согласие на обработку персональных данных


    Русский язык

    Заявление на сочинение












    В этом разделе:

    Навигация

    Новости и объявления

    Региональный репетиционный экзамен

    20.02.2019
    Региональный репетиционный экзамен по истории в 10 классе